Хотелось бы спросить совета у всех, у кого были проблемы с кишечником после ресторанной еды. Дело в том, что когда я путешествую, то очень люблю вкусно покушать, но в последнее время качество еды в круизных барах и ресторанах заметно ухудшилось. А после этого, соответственно, начинаются крупные проблемы с пищеварением. У меня очень часто возникают запоры, иногда это жутко портит весь отдых. Слабительное пить я не решаюсь, потому что боюсь от туалета отходить не буду, но и мучиться не могу больше. Если у кого-то такая же проблема, может есть какое-то средство, как с этим всем справляться?

Безотносительно к качеству ресторанной пищи на теплоходах. Здесь два варианта: во-первых, я бы проанализировал, что именно и в каких количествах Вы принимаете в ресторане и в барах (возможно, тогда Ваше сетование на ухудшившееся качество блюд в качестве причины недомоганий отпадёт). Во-вторых, запор, как правило, не есть следствие дурного качества блюд, скорее количества поглощаемого корма и какого именно!
При запорах есть очень простое средство -- экстракт сенны (например, в аптеке "Сенаде"). При запорах правильно будет принимать по ЧЕТВЕРТИ ТАБЛЕТКИ каждые 12 часов (в течение двух дней получается одна таблетка), тогда Вы избежите тех последствий, которых Вы опасаетесь при приёме иных слабительных.

чаще бывает расстройство желудка а не запоры)))

у каждого свои проблемы. Мойте руки перед едой.

НИ пОняла? Это что, очередной троллик? Оригинально, однако...

Тоже думаю, что чаще расстройства (диарея) чем запоры. Был у меня эпизод. Почти 70% теплохода заболели желудком. Виноват ресторан, а нам хоть бы что - ежедневный, три раза в день перед едой приём нацианального русского напитка тому объяснение. Но было это очень давно. А именно вторая половина, второй половины прошлого века.

У меня в круизах не возникало проблем с желудком.

Перемена (пусть даже и приятная) обычного уклада жизни -это некий стресс для организма (а реакция на стресс -индивидуальна) Режим питания в круизе не всегда совпадает с привычным ,так-что если вдруг в круизе возникают проблемы с пищеварением - рекомендую воспользоваться таблетками ТРИМЕДАТ (противопоказаний почти нет , дают даже детям с 3-х лет)

Тогда не стоит ходить в круизы!

Вот Вы и не ходите! А мы как плавали так и будем плавать!!!!

У меня проблем со здоровьем нет.